A atividade fÃsica regular e moderada pode ajudar a estabilizar o seu humor. Trabalhar fora por lar libera substâncias quÃmicas pelo cé especialmenterebro chamadas endorfinas que fazem você se sentir bem e que podem vir a ajudar a dormir, além do trazerem uma sé especialmenterie por outros pontos fortes.O estudante do direito p